Soğuk algınlığınız uzun sürüyorsa bunun altında başka birşeyler olabilir.
Soğuk algınlığı konusunda herkes birşeyler söyleyebilir ve anlatabilir. Fakat soğuk algınlığınız dörtgünden fazla sürüyorsa bunun altında başka şeyler olabilir. Peki uzun süren soğuk algınlığında neler olur, ne yapmak gerekir ?
soğuk algınlığınız üç dört gün içinde kendi başına temizlemek eğilimindedir, Melisa Lai Becker, MD, Cambridge Sağlık Alliance'de acil tıp sitesi diyor şef. Boğazda cızırtı, tıkanıklık ve burun akıntısı ile başlar ve ardından genellikle öksürük gelişir. Öksürük ve burun akıntınız oyalanabilirken, soğuk algınlığı semptomlarının çoğu dört gün sonra kaybolacaktır.
“Soğuk algınlığı ile, birkaç gün dinlenme, hidrasyon ve Kleenex'ten sonra nihayetinde kendinizi iyi hissediyorsunuz” diyor.
Semptomlar daha uzun sürerse, grip veya mononükleoz gibi daha endişe verici bir durumunuz olabilir. Güvende olmak için doktorunuzdan randevu alın.
"Soğuk algınlığı ile ateşiniz olabilir mi?" Sorusu zor biridir. Nezle olduğunuzda ateşinizin çıkması kesinlikle mümkün olsa da, bu yaygın değildir - özellikle yüksek ateş.
Dr. Lai Becker , 101 derece Fahrenheit veya üzerinde ateşiniz varsa, bu boğaz ağrısının bir işareti olabilir , diyor. Strepli çoğu hasta, hastalığın ilk birkaç gününde yüksek ateş geliştirecektir, bu nedenle ateşinizin ani yükselmelerine karşı dikkatli olun. "Strep boğazı, gerçekten soğuktan ayırt etmek istediğiniz bir şeydir" diyor. "Tedavi edilmezse romatizmal ateşe neden olabilir ve ciddi kalp sorunlarına yol açabilir."
Dr. Lai Becker, ateşiniz özellikle yüksek olmasa bile, arka arkaya birkaç gün boyunca düşük dereceli ateş koşmak, vücudunuzun soğuk algınlığından daha fazla savaşmaya çalıştığının bir işareti olabilir, diyor. Tutarlı bir ateş, gerçekten grip veya mono hastası olduğunuz anlamına gelebilir - bu yüzden aşırı yoğun hissetmeseniz bile kontrol etmeye özen gösterin.
Kusma ve ishalin yanı sıra soğuk algınlığı ile mide bulantısı olması tipik değildir, bu nedenle bunun gibi belirtiler grip gibi daha ciddi bir şeye işaret edebilir. Dr. Mysore, bu semptomları sürekli yaşıyorsanız, susuz kalmanıza neden olabileceğinden tıbbi yardım almanız önemlidir, diyor.
Dr. Mysore, öksürük nezlenin normal bir belirtisi olsa da , nefes darlığına , hırıltılı solunuma veya göğüs ağrısına neden olacak kadar şiddetli olmaması gerektiğini söylüyor. Göğüs ağrısı, sıkışma ve ani nefes darlığı pulmoner emboliye (akciğerlerde kan pıhtısı tıkanması) işaret edebilirken, solunum sıkıntısı bronşit veya zatürre belirtisi olabileceğinden bu belirtiler göz ardı edilmemelidir .
Dr. Safo, soğuk algınlığından daha fazlası olan bir başka kırmızı bayrak, semptomların “lokalizasyonu”, yani onları belirli bir alanda hissettiğiniz anlamına geliyor. Soğuk algınlığı semptomları tüm üst solunum sistemini etkilerken, diğer hastalıklar tek bir yerde yoğun semptomlarla karakterizedir. Örneğin, Dr. Lai Becker, strep'in boğaz ağrısına neden olduğunu ve yutmanın zor olduğunu, ancak genellikle vücutta ağrıya neden olmayacağını belirtiyor. Sinüs enfeksiyonları baş ağrısına neden olabilir ve hatta dişlerinizi incitebilir, bir kulak enfeksiyonu genellikle bir kulakta ağrı ve tıkanıklığa neden olur ve mono bademciklerin şişmesine neden olabilir.
ormal bir soğuk algınlığı parkta yürümek değildir, ancak vücudun her yerinde ağrı ve sızılara neden olmamalıdır. Öte yandan grip, kaslarınızı ve vücudunuzu ağrıtabilir ve buna yorgunluk ve titreme de eşlik edebilir.
Dr. Mysore, "Grip ile, bir kamyon çarpmış gibi hissedeceksiniz" diyor. Sadece yataktan kalkmak sizi yıpratacak ve kaslarınız hassas ve ağrılı olacak.
Benzer semptomlara sahip oldukları için alerjileri soğuk algınlığından ayırt etmek zor olabilir . Ancak Dr. Lai Becker, alerjilerin genellikle bir kalıp izleyeceğini söylüyor. Dışarıda veya bir evcil hayvanla vakit geçirdikten sonra semptomlarınızın daha kötü olduğunu veya belirli bir mevsimde gelip gitme eğiliminde olduklarını fark ederseniz, muhtemelen alerjiniz var demektir. Dr. Lai Becker, “Hasta olduğunu düşünen bir hastam vardı, ancak gerçek hikaye onun bir kediye alerjisi olduğuydu” diyor.
Kesin nedeni belirlemek için semptom geçmişinizi takip edin ve herhangi bir eğilim fark edip etmediğinizi görün; bir şeye alerjiniz olduğu veya mevsimsel alerjiniz olduğu anlamına gelebilir.
