Tansiyon nedir, ideal tansiyon kaç olmalıdır belirtileri nelerdir gibi tüm sorularınızın cevabı burada.
Tansiyon Belirtileri
Tansiyon Nedir?
Tansiyon, kan basıncı olarak da bilinir ve kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır. Tansiyon, büyük tansiyon (sistolik) ve küçük tansiyon (diyastolik) olarak iki değerden oluşur. Sistolik tansiyon, kalbin kasıldığında kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır. Diyastolik tansiyon ise kalbin gevşediğinde kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır.
Tansiyon Kaç Olmalı?
Tansiyon, yaş, cinsiyet ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 18 yaş üstü yetişkinlerde ideal tansiyon 120/80 mm Hg'dir. 18 yaş altı çocuklarda ideal tansiyon, yaşa ve boya göre değişir.
Tansiyon Yüksekliği Nedir?
Tansiyon, 140/90 mm Hg'nin üzerindeyse yüksek tansiyon olarak kabul edilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Tansiyon Düşüklüğü Nedir?
Tansiyon, 90/60 mm Hg'nin altındaysa düşük tansiyon olarak kabul edilir. Düşük tansiyon, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve halsizlik gibi belirtilere neden olabilir.
Tansiyon Belirtileri Nelerdir?
Tansiyon, genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Bu nedenle, yüksek tansiyon genellikle "sessiz katil" olarak adlandırılır. Ancak, bazı durumlarda yüksek tansiyon, aşağıdaki belirtilere neden olabilir:
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
- Kulak çınlaması
- Görme bozuklukları
- Nefes darlığı
- Kalp çarpıntısı
Düşük tansiyon ise genellikle aşağıdaki belirtilere neden olur:
- Baş dönmesi
- Mide bulantısı
- Kusma
- Halsizlik
- Denge kaybı
- Bayılma
Tansiyon Belirtileri ile Doktora Başvurulması Gereken Durumlar
Aşağıdaki durumlarda, tansiyon belirtileri ile doktora başvurmanız önemlidir:
- Tansiyonunuz 140/90 mm Hg'nin üzerindeyse veya 90/60 mm Hg'nin altındaysa
- Tansiyonunuzun yüksek veya düşük olduğuna dair herhangi bir belirti yaşıyorsanız
- Ailenizde yüksek tansiyon öyküsü varsa
- 65 yaş veya üzeriyseniz
- Diyabet, kalp hastalığı veya böbrek hastalığı gibi diğer sağlık sorunları yaşıyorsanız
Tansiyonun Tedavisi
Tansiyonun tedavisi, tansiyonun yüksekliğine ve nedenine bağlı olarak değişir. Yüksek tansiyonun tedavisinde genellikle ilaç tedavisi kullanılır. Ancak, ilaç tedavisinin yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzı da tansiyonun kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, aşağıdakileri içerir:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sigara içmemek
- Aşırı tuz tüketimini sınırlamak
- Alkol tüketimini sınırlamak
Sonuç olarak, tansiyon, kanın damar duvarlarına yaptığı basınçtır. Tansiyon, yüksek veya düşük olabilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Düşük tansiyon ise baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve halsizlik gibi belirtilere neden olabilir. Tansiyon belirtileri ile doktora başvurmanız önemlidir.
